Hatha Yoga für alle Level

Beschreibung

Finde Ruhe, stärke deinen Körper und bringe deinen Geist in Balance. In dieser Hatha-Yoga-Stunde erwartet dich eine harmonische Kombination aus achtsamen Körperhaltungen (Asanas), Atmung (Pranayama), Meditation und wohltuender Entspannung. Der Kurs ist für alle Level geeignet – ganz gleich, ob du zum ersten Mal Yoga ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst. Die Übungen werden individuell angepasst, sodass jede*r im eigenen Tempo praktizieren kann. Vergünstigungen erhältlich mit dem Erwerb von 5er und 10er Karten. Nur vor Ort erhältlich.